スイーツ 置き換え ダイエット

スイーツが大好きだからこそ、ダイエットをあきらめない!

 

もう我慢できない!

 

 

ダイエットの度に甘いものを控えていた私って、結局我慢が続くと、反動でスイーツが止まらなくなってしまう。

 

もうこれなら、スイーツの置き換えダイエットしかない!

 

甘くて美味しいスイーツで置き換えダイエットができる!

 

こんな記事を見つけたからです!

 

甘くて、ダイエットができるものってどんなスイーツ??

 

カロリーは・・・?気になりますよね。

 



 

そう思って、今年から新しいダイエットに挑戦してます。周りの友達より先に新しいダイエットを始めて、こっそり痩せておきたいわ。

 

 

 

 

これなら続けられる自信があるからスイーツダイエット

 

スイーツダイエットは、置き換えダイエットです。

 

分かりやすく言うと、一食スイーツで終わりと、言う生活を続ける。

 

スイーツといっても、しっかり栄養が詰まった成分がたくさん入っているんですよ。

 

おなかにも、腸にも、お肌にも優しい
乳酸菌、MCTオイル、ビタミンなどキレイ痩せを叶える成分をミックス。

 

え、それってダイエットフードなの??と疑ってしまったくらいの本格的な美味しさ ・お味なんです。

 

私のお気に入りは、なんといっても「ストロベリーパンナコッタ味」これ、普通においしいです。

 

他には「ショコラムース味」「カスタードプティング味」と

 

3種類 の味があって、1回分が小分けになっているので手間なく作ることができるんです。

 

 

ダイエットしたいけど、なかなか続かない、
甘い物が好きだけど痩せたい方には、ピッタリじゃないですか??

 

 

で、どれだけ痩せれるかっていうのは、このスイーツ置き換えダイエットは、1色が1袋、牛乳で混ぜて作るだけなので
とっても簡単で分かりやすい。

 

だって、1食が150キロカロリーになるから、1か月で3キロ痩せたい人なら1食置き換えるだけで1か月21000カロリーを減らすことが出来ます。

 

これで1か月で3キロ減になりますよ。どうです??3キロならうれしくないですか??

 

もし、もっと早く結果を出したい人には、きつめになりますが、2食置き換えで、5キロ減目指してもいいですね。

 

ただ、あまり急激に痩せすぎると、リバウンドで失敗、または筋肉をなくしてしまって、体が貧相になってしまうので気を付けてね。

 

そのほか食べて痩せることが出来るダイエットに必要な私のおすすめ野菜を紹介します。

 

セロリ

 

私は生でかじるのも好きですが、繊維質を食べてお通じをよくするのが一番なので、火を通してたくさん食べれる炒め物にしています。
しゃきしゃきでおいしいですよ。

 

スイカ

 

夏ならすぐ手に入りますが、冬はちょっと難しい?スイカジュースなどもありますので、試してみてください。
塩分の食べ過ぎをすぐに尿に出してくれるカリウムを含んでいるので、むくんでいる体をほっそりさせます。

 

 

 

 

 

◆おススメの提案の仕方◆ ・他のダイエット食品との比較(味や満腹感や配合成分) ・飲んでみてどうなったのかがわかるような ◆広告主からのメッセージ◆ 甘くて美味しいスイーツでダイエットはできないのか、 そんな思いからこのTOKYOスイーツダイエットは誕生しました。 もちろん、スイーツと商品名で謳っているので味の試作にはしっかりと時間をかけ、 ダイエットフードを感じさせない、甘くて美味しいと自信を持って言える味に仕上げました。 そしてダイエットフードですので、ダイエットに役立つ成分もミックスしています。 ダイエット経験のある女性をターゲットとした市場調査によるとダイエット中に恋しくなる物のNo.1が、 「甘いもの」という結果も出ていますので、まさにこの商品が当てはまるのではないかと考えております。